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- 平成23年度前期 10 指導者のための健康づくりフォーラム -生活習慣病予防のための運動指導を中心に-
平成23年度前期 10 指導者のための健康づくりフォーラム -生活習慣病予防のための運動指導を中心に-
教育学部公開講座
講座の概要
高齢社会が到来し，２０１４年には４人に１人が高齢者となる予測です。そのため，中高齢者の健康維持増進が急務となっています。とりわけ，生活習 慣病の予防はいまや国民的課題であるといわれており，多くの取り組みがなされています。本講座では，最新のエビデンスとこれまで県内各地で行ってきた取り 組みで得られた成果を踏まえながら，生活習慣病予防のための運動指導の内容?方法と実践展開を提案します。
講座の内容
| 日 程 | 講 義 題 目 | 講 義 内 容 | 講 師 |
|---|---|---|---|
| 9月23日（金）9時から開講式を行います。 | |||
| 9月23日（金） 9時～10時30分 （講義） |
ターゲットとなる部位の機能解剖学 | 生活習慣の見直し，アライメントチェックなどにより改善のターゲットとなる部位を探る方法と，当該部位について機能解剖学的に解説します。 | 人文社会?教育科学系（教育学部） 教授?博士（医学） 篠田 邦彦 （ACSM/HFS CSCS＊D） |
| 9月23日（金） 10時45～12時15分（講義） |
ターゲットとなる部位のコンディショニングのための理論 | ターゲットとなる部位に起こりやすい筋硬縮あるいは様々な疾病症状の疫学と症状改善の理論を解説します。 | 特定非営利活動法人NSCAジャパン 事務局長 阿部 良仁 |
| 9月23日（金） 13時15分～13時45分（実習） |
ターゲットとなる部位のコンディショニング（実習） | 第２講の内容を少人数のグループに分かれて症状改善の技術を実習します。 | 特定非営利活動法人NSCAジャパン 事務局長 阿部 良仁 |
| 9月23日（金） 15時～16時30分（実習） |
ターゲットとなる部位のファンクショナルストレッチング（実習） | ターゲットとなる部位についてのアライメントチェック法と，起こりやすい症状の予防?改善の筋コンディショニング，ファンクショナル ストレッチングなどの実習を行います。 | 人文社会?教育科学系（教育学部） 教授?博士（医学） 篠田 邦彦 （ACSM/HFS CSCS＊D）人文社会?教育科学系（教育学部） 非常勤講師 篠田 浩子 （CSCS JAFA/ADI） |
| 9月23日（金）終了次第閉講式を行います。 | |||
※本講座では，万が一の事故に備えて，傷害保険に加入します。
手続きの都合上，募集人員に余裕がある場合であっても，募集期間を過ぎてからのお申込みは，受付致しかねますのでご了承願います。