- ホーム
- 平成21年度後期 6 中高齢者の身体機能改善プログラム－着実に効果を出すために－
平成21年度後期 6 中高齢者の身体機能改善プログラム－着実に効果を出すために－
教育学部公開講座
講座の概要
中高齢者を対象とした，身体の部位別，目的別の身体機能改善プログラムの作成と指導方法の実習をします。これらのプログラムの安全性を確保しながら，いかに効果的なものにするかを，エビデンスに基づく理論とともに学びます。特に，中高齢者にありがちな腰痛，肩こり，膝痛などに対応する多角的なアプローチ法を実習します。
各資格の継続教育単位として認定を受けようとされる方は，それぞれの講座の1日で開催される講義2，実習2のすべてを受講することが単位取得の条件となります。
講座の内容
| 日程 | |||
|---|---|---|---|
| 12月5日（土）9：00から開講式を行います。 | |||
| 12月5日（土） 9：00～10：30 第1講（講義） |
膝痛予防のためのエクササイズプログラミングの理論 | 膝痛が起こる原因からみた予防対策と予防のためのエクササイズ作成について学びます。 | 教育学部 教授 篠田 邦彦 (医学博士，ACSM/HFS，CSCS*D） |
| 12月5日（土） 10：45～12：15 第2講（講義） |
腰痛予防のためのエクササイズプログラミングの理論 | 腰痛の予防と，すでにある腰痛を改善する方法は区別されなければなりません。日常的に行える腰痛を予防する身体技法やコンディショニングについて学びます。 | 新潟医療福祉大学 准教授 佐藤 成登志 (博士(工学) PT) |
| 12月5日（土） 13：15～14：45 第3講（実技） |
腰痛予防のためのエクササイズプログラミングの実習 | 腰痛予防の，日常的な身体技法と，その際に必要となる様々な部位のコンディショニング（柔軟性や神経?筋協応能，筋力トレーニングなど）について実習します。 | 新潟医療福祉大学 准教授 佐藤 成登志 (博士(工学) PT) |
| 12月5日（土） 15：00～16：30 第4講（実技） |
膝痛予防のためのエクササイズプログラミングの実習 | 膝痛を予防する身体技法と，予防のための様々な部位のコンディショニング（柔軟性や神経?筋協応能，筋力トレーニングなど）について実習します。 | 教育学部 教授 篠田 邦彦 (医学博士，ACSM/HFS，CSCS*D）非常勤講師 篠田 浩子 (教育学修士，ADI，CSCS) |
| 12月5日（土）終了後閉講式を行います。 | |||